ليلو: بناء عادات صحية
ليلو هو تطبيق نمط حياة مجاني مصمم لمساعدتك في بناء عادات صحية وتحسين صحة القلب والأوعية الدموية الخاصة بك. تم تطوير هذا التطبيق بواسطة Lilo Health، ويستند إلى مئات الدراسات السريرية ويتم تخصيصه ليوجهك في رحلتك نحو صحة أفضل.
مع ليلو، يمكنك تتبع نتائج الدم الخاصة بك وقراءات ضغط الدم ومؤشر كتلة الجسم بسهولة. من خلال تسجيل تقدمك بانتظام، ستحصل على جدول زمني لتحسينات صحتك. حتى يذكرك التطبيق بأخذ الدواء الخاص بك من خلال ميزة تتبع الدواء الخاصة به.
تسمح لك ليلو أيضًا بتسجيل تاريخك الطبي وإنشاء تقرير صحي استنادًا إلى المعلومات المحددة. يمكنك تصدير هذا التقرير ونظرة عامة على قراءاتك إلى ملف PDF، مما يضمن أنك دائمًا مستعد لزيارات الطبيب.
أحد أبرز ميزات ليلو هو إدخال أسبوعي لأطعمة وأنشطة جديدة تؤثر إيجابيًا على صحة القلب. يحافظ هذا على رحلتك مثيرة ويساعدك في اكتشاف ما يعمل بشكل أفضل بالنسبة لك. بالإضافة إلى ذلك، يمكنك جدولة أهدافك على مدار الأسبوع لتناسب نمط حياتك وتقديم عادات جديدة تدريجيًا.
لدعم عادات تناول الطعام الصحية الخاصة بك، يقدم ليلو أكثر من 100 وصفة مختارة بعناية، جميعها منخفضة الكوليسترول ومليئة بالأطعمة الخارقة. حتى يوصي التطبيق بالوصفات استنادًا إلى تفضيلاتك.
ليلو ملتزمة بالحفاظ على بياناتك آمنة، باستخدام أفضل الممارسات في حماية البيانات ومعالجتها. لا تبيع بياناتك وتعمل باستمرار على تحسين ميزات التطبيق وتجربة المستخدم.
يرجى ملاحظة أن ليلو ليس جهازًا طبيًا ولا ينبغي استخدامه لاتخاذ قرارات علاجية. استشر دائمًا طبيبك للحصول على نصائح شخصية وخطط علاجية.
